קורסים, סדנאות והרצאות לנשים שרוצות להתפתח

English Spanish Arabic

ניהול זמן אפקטיבי

ניהול זמן אפקטיבי – יש אפשרות כזו?

בעידן הנוכחי אנו מתמודדות עם לחצים ושפע משימות וגירויים. הכלים הישנים לניהול זמן כבר לא אפקטיביים, ויש צורך בפרקטיקות חדשות לניהול עצמי.
בעוד הזמן הוא משאב מוגבל, הרי שאנרגיה אישית ניתנת לחידוש. לימוד ותרגול מודל ניהול האנרגיה – אסטרטגיה חדשה ומרתקת לניהול עצמי.

נושאים:
– ניהול זמן אפקטיבי במציאות של ריבוי משימות
– הבנה של תפיסת הזמן כמשאב קריטי בהתנהלות שלנו בעבודה ובחיים הפרטיים
– עקרונות לניהול זמן אפקטיבי
– תכנון מול ביצוע כפונקציה להתייעלות בלוחות הזמנים
– זיהוי “גזלני זמן” ומנגנונים לא אפקטיביים בניהול הזמן שלנו

מבנה הסדנה: מפגש קבוצתי בן 3 שעות הכולל כלים וטיפים קונקרטיים לניהול זמן אפקטיבי, תרגילים שמטרתם להתנסות בכלים ובעקרונות שיוצגו; מצגות ודיונים בקבוצה.

תאריך ושעות: הסדנה תתקיים ביום שני 25/12/2017 בין השעות 18:30-21:30.

מיקום הסדנה: “מתחם ירוק” – קמפוס רופין, עמק חפר

מנחת הסדנה:
טל בר, יועצת ארגונית ומאמנת אישית להפחתת לחצים ושחיקה.
.B.A בפסיכולוגיה וסוציולוגיה (אוניברסיטת תל-אביב), M.A בהתנהגות ארגונית (ביה”ס למנהל עסקים, אוניברסיטת תל-אביב), בוגרת לימודי הנחיית קבוצות דינאמיות (ביה”ס לעבודה סוציאלית אוניברסיטת תל-אביב), לימודי אימון (ביה”ס לאימון Emotion) ומדריכת מדיטציה מוסמכת.
כיום מתמקדת בתחום של ניהול סטרס, הפחתת שחיקה והגברת אפקטיביות ורווחת חיים, תוך שימוש במגוון כלים ופרקטיות יישומיות. מלווה אנשים וארגונים בתהליכי שינוי מעל 20 שנה.

פתיחת הסדנאות מותנית במינימום משתתפות.
ניתן להירשם לסדנה אחת או למספר סדנאות לפי בחירה.

עלויות:
תושבות עמק חפר – 160 ש”ח לסדנה
נשים שאינן תושבות עמק חפר 200 ש”ח לסדנה
חברות קיבוצים ומושבים מחוץ לעמק חפר – 180 ש”ח לסדנה
לנרשמות מראש ל-2 סדנאות ויותר – תינתן 10% הנחה.
תנאי תשלום: עד 3 תשלומים, ללא ריבית וללא הצמדה.

להבטחת מקומך בסדנאות: 03-9400444 / netta@netta.org.il.

שם פרטי ושם משפחה (חובה)

האימייל שלך: (חובה)

הטלפון שלך: (חובה)

 

להבטחת מקומך בסדנאות: 03-9400444 / netta@netta.org.il.